Профилактика офтальмологических заболеваний

Профилактика офтальмологических заболеваний у детей – залог их хорошего зрения на всю дальнейшую жизнь, поэтому родители должны знать несколько важных правил, которые помогут избежать развития многих глазных патологий в детском возрасте.

Офтальмологи КВТМГ г. Элиста советуют родителям придерживаться следующих рекомендаций, чтобы обезопасить своих детей от офтальмологических заболеваний.

Дети и гаджеты

В первую очередь стоит обратить внимание на этот момент. Сегодня в мире очень остро стоит вопрос о возрастных рамках и строгом дозировании времени, которое ребенок проводит с планшетом или смартфоном в руках. Современные дети с младенчества приучаются к просмотру мультфильмов и развивающих роликов, и часто, количество времени на это занятие совершенно не регламентируется взрослыми.

Дети дошкольного возраста не должны проводить более 30-60 минут в день перед экраном, учащиеся младшей школы – не более 1-2 часов, учащиеся старшей школы – не более 3 часов в сутки. Если ребенок с утра до вечера смотрит в монитор, вероятность развития глазных патологий возрастает в разы.

Организация рабочего пространства

Чтобы ребенок не испортил зрение в начальных классах школы, очень важно правильно организовать его рабочее место. Оптимальная высота стола, защитный экран компьютера, достаточное освещение – выполнение этих простых правил убережет вашего ребенка от косоглазия, снижения остроты зрения и других офтальмологических проблем. 

Специальная гимнастика для глаз

Еще один важный момент – ежедневное выполнение специальных упражнений, которые направлены на улучшение кровообращения и трофики тканей, а также на нормализацию работы глазных мышц. Специалисты рекомендуют выполнять комплекс упражнений ежедневно, особенно, в период напряжения зрения (в процессе выполнения домашнего задания, после просмотра видеороликов и т.д.).

Гигиена глаз

Некоторые патологии глаз возникают на фоне попадания на слизистую оболочку различных патогенных микроорганизмов, провоцирующих воспалительные процессы. Чтобы не допустить попадание в глаза инфекции, необходимо соблюдать правила гигиены: регулярно умывать глаза, тщательно мыть руки, увлажнять слизистые и защищать глаза от прямого ультрафиолетового излучения.

Профилактический осмотр в клинике

Если у вашего ребенка появились жалобы на плохое зрение, дискомфорт, чувство усталости или болевые ощущения в глазах, обратитесь к офтальмологам нашей клиники, которые специализируются на диагностике и лечении детских глазных патологий разных уровней сложности.

Во время профилактического осмотра в нашей клинике, врач определит остроту зрения у вашего ребенка, обследует глазное дно и даст рекомендации на основании результатов проведенного осмотра.

Наличие самого современного лечебно-диагностического оборудование, высокая квалификация докторов и активное применение передовых офтальмологических методик коррекции зрения обеспечивают гарантированный результат лечения и позволяют максимально быстро вернуть ребенку полноценное зрение.